Hatha yoga lessen in Utrecht

Hatha yoga bij Yogalife is Hatha yoga plus. In 70 minuten vindt je het beste terug van Hatha yoga, met een beetje Vinyasa, Mindfulness en Nidra yoga.

Hatha yoga       laat je in je lichaam thuiskomen
Mindfulness     onthult je denken en je processen
Nidra yoga         brengt je naar de stilte in jezelf
Vinyasa yoga   geeft extra schwung aan de les

Vaste lesonderdelen zijn yoga houdingen, vloeiende bewegingen, ontspanning, ademhaling, waarnemen en concentratie. Plezier en diepgang gaan daarbij prima samen.

De lessen zijn luchtig, leuk, uitdagend en gevarieerd.

Geschikt voor

Hatha yoga plus is geschikt voor ieder lichaam, elke leeftijd en elk niveau. In alle groepen zitten beginners en gevorderden, je vindt altijd aansluiting.

Lestijden

Dinsdag        19.30 – 20.40 uur Hatha Yoga plus
Dinsdag        20.50 – 22.00 uur Hatha Yoga plus

Donderdag   19.30 – 20.40 uur Hatha Yoga plus
Donderdag   20.50 – 22.00 uur Hatha Yoga plus

Instromen of doorstromen kan in overleg op elk moment, ook tijdens het seizoen. Je kunt voor een of twee lessen per week kiezen.

Tarieven

Je betaalt per kwartaal het aantal lesweken x 8,67 € voor een les per week en x 14,67 € voor twee lessen per week. Je hebt een vaste groep/lestijd maar als je deze mist kun je die in dezelfde week inhalen op een ander tijdstip, als er plek is.

Een  5 lessenkaart kost  64 € en is 6 maanden geldig.
Een 10 lessenkaart kost 118 € en is 12 maanden geldig.

Je kunt een proefles volgen voor 8 €, graag met aanmelding vooraf.

Locatie

’t Strandpaviljoen, zaal Albatros, Noordzeestraat 20, Utrecht. Dit is in de Rivierenwijk, tussen Transwijk en Hoograven / Tolsteeg, slechts 2 minuten fietsen van het station Utrecht Vaartsche Rijn, 3 minuten van het Ledig Erf en 7 minuten van Lunetten.

Meer informatie
Voor meer informatie kunt je altijd bellen of mailen, zie contact. Je vindt ook meer info bij docent.

Raja yoga basisopleiding

Wil je yoga nog grondiger en completer beoefenen lees dan meer over de: Raja Yoga Basisopleiding.

.